ご質問ありがとうございます。

まず、舌と喉の役割を分けて考えてみます。

舌について

・柔らかく使いたい

・動きはできるだけ小さく

・リードに触れる面積は最小限

喉について

・舌を動かしても連動して動かない

・喉で音を切らない

特に大切なのが後者です。

■「喉で音を切る」とはどういうことか

試しに「あ」と声に出して発音し、途中で止めてみてください。このとき、舌はほとんど使っておらず、喉（息の通り道）で音を切っているのが分かると思います。

実はこの動きを、無意識のまま楽器でやってしまっているケースがとても多いです。タンギングのたびに喉が上下してしまう原因は、ここにあります。

■具体的な練習方法（楽器を持たずに）

まずは音を出さず、感覚を知るところからはじめましょう。

① 「La」と発音する

→ 舌が口腔内の前方に軽く当たる感覚を確認します。

② 舌をその位置に軽く置いたまま、口を少し開けて息を出す

③ 片手を喉に当てる

④ 手を喉に当てたまま②をもう一度行い、

息を出している間、喉が上下していないかをチェックします

→ 目標は「上下に動かないこと」

⑤ できるようになったら、

息を吐き続けながら

舌を「触れる・離す」を繰り返します

このときも、喉が上下に動かないかを必ず確認します。

この練習ができたら…

・息は一定に流れている

・舌だけが独立して動いている

・喉は安定して動かない

この状態が作れると、高音域でもタンギングで力みにくくなると思います。

この後に実際に楽器で音を出しながらタンギングをしてみましょう。開放のソで練習をして、片手で喉に触れながら動きを観察してみてください。

先ほどの練習が出来ていれば以前とは何か変化があると思います。

少しずつ頑張って練習してください。